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Tableau de synthèse des critères
AAccès aux moyens de vie
A01Alimentation
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
Le manque de nourriture pour les personnes de ma communauté
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Nourriture saine bio à volonté
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Permettre au plus grand nombre d'entre nous d'avoir accès à une alimentation saine (information, jardin, produits locaux)
A03Logement / aménagement
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
Le manque de logement pour les personnes de la communauté
A05Éducation / Formation
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Apprendre plus, développer connaissances et compétences
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Reprendre des formations pour développer des nouvelles compétences
A07Loisirs, culture, sports
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Organiser des soirées dansantes spécial années 80 tous les trimestres
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Mettre de l'argent de côté pour voyager
Moduler les tarifs de mes cours de Pilates en fonction des revenus
A09Aides et services
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
Le manque d’aide aux personnes isolées en campagne
A10Mobilité
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
Passer trop de temps dans la voiture
Ne pas pouvoir se déplacer facilement dans les transports en commun
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Continuer à utiliser les transports en communs, le covoiturage
M'inscrire sur "Bla Bla Car" pour prendre des personnes dans ma voiture (domicile/travail)
BCadre de vie
B00Cadre de vie en général
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Environnement sbeauté, biodiversité
B01Salubrité / pollution / bruit
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
Vivre dans un monde de bruit et d'intolérances
La pollution atmosphérique invisible à l’œil mais concrète sur la santé
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Vivre dans cadre paisible
Respirer air pur
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Choisir mon prochain véhicule qui ne soit pas diesel
B02Infrastructures et équipements de base
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
Le manque de moyens de transport qui isole les populations fragiles
B04Lieux de rencontres et de loisirs
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Créer des groupes de réflexion et d'échanges sur les savoirs
Créer des jardins consus comme des espaces de rencontre, de ressourcement
Mettre en place un "point d'écoute" dans chaque entreprise (collectivité)
B06Espace et paysage
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
Ne plus avoir d'espaces végétalisés ouverts et non grillagés avec des horaires d'ouvertures et de fermetures au public
être éloigné de la nature
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Fleurir les rues (ex : boulevard Baille fleuri à Marseille)
B07Cadre de production et de travail
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Créer un espace, une salle dans le lieu de travail, où chacun peut venir se poser, écouter de la musique, écrire une pesnée du jour
CRelations avec et entre les organisations
C03Concertation / démocratie
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Discuter politique
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Faire des débats citoyens publics sur un thème d'actualité
C04Transparence / communication
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
Le traitement de l’information (désinformation, oubli et médiatisation à outrance de petits phénomènes
C05Organisation, gestion, finances
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Proposer une démarche SPIRAL au sein de mon organisation pour son meilleur fonctionnement
C07Politique sociale
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Faire des opérations escargots devant les élus et les ervices urbanisme et économie
DRelations personnelles
D00Relations personnelles en général
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
Ne pas avoir de liens sociaux
être entouré de cons
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Aimer et se sentir aimé
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Démocratiser les soirées et après-midi jeux
D01Couple / relations sexuelles, sentimentales
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
être en souffrance en amour
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
être amoureux
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Me marier
Faire en sorte que mon homme repasse ses chemises (et pas par quelqu'un d'autres)
D02Vie de famille / relations familiales
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Partager moments avec sa famille
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Aller voir ma famille une fois tout les mois et demi
D03Amitié / relations amicales
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Organiser notre crémaillère
D04Relation de voisinage
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Participer à des fêtes comunautaires
Avoir de bonnes relations devoisinages
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Rencontrer mes voisins
Aménager, jardiner et animer un espace collectif au sein du village
D05Relations dans le travail
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
Relations personnelles et ou professionnelles engendrant tensions et conflits
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Premettre épanouissement personnel dans domaine professionnel
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Organiser des cours de Pilates et relaxation (en pleine conscience) gratuits au bureau
D06Relations avec les animaux
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Vivre avec des animaux
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Apprendre à reconnaître les oiseux (ex: participer à une sortie...)
EÉquilibres sociétaux
E00Équilibres sociétaux en général
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Porter un regard plus optimiste face aux problèmes de société
E01Identités et valeurs
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Vivre ou du moins s'inspirer des modes de vie des peuples primitifs
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Proposer d'animer dans mon village ou un autre endroit un débat sur la nourriture
E04Mixité sociale / cloisonnement
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
Ne plus vivre de temps de rencontre physique et se limiter aux réseaux sociaux virtuels
E05Violence et paix
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
Voir le monde foncer vers la crise et la guerre
E07Équilibres démographiques
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
Me sentir impuissant par rapport aux inégalités
Me sentir impuissant par rapport aux inégalités
E08Relations entre la société et l'environnement
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
La destruction de la nature
La dégradation des milieux et la chute de la biodiversité
Le changement climatique et les effets attendus
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Vivre en harmonie avec la nature
Le respect de l'environnement, écosystème et biodiversité
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Faire davantage d'efforts pour acheter des produits locaux et bio
E09Progrès scientifique et technologique
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Vivre dans un environnement non pollué
FÉquilibres personnels
F00Équilibres personnels en général
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
L’accélération du temps et le manque de concentration
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Disposer d'un coach pour guider vers l'essentiel (aider à faire des choix)
Proposer des cours de Taï Ji
F01Équilibre physique et santé
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
être allergique à la nature : pollen, chat
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Bonne santé physique
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
S'inscrire au Kung-Fu (et y aller !)
Aller au sport au moins une fois par semaine
F02Autonomie, liberté, indépendance
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
L'autonomie individuelle est pour moi un critère de bien être, par opposition à la dépendance
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Apprendre à prendre le temps, à rompre avec les habitudes, écouter et observer
F03Emploi du temps et équilibre entre activités
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
Ne pas avoir de temps pour soi et pour les autres
Vivre dans l’urgence et le stress
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Dégager du temps pour loisirs
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Trouver un équilibre entre vie personelle, vie professionnelle et vie publique (gérer son temps, ses désirs, ses priorités)
Proposer d'animer dans un village, un débat sur le temps (perception, équilibre), à l'occasion de la nuit des étoiles
Créer un service/groupe d'échange de garde d'enfants pour s'offrir des "temps libres"
F04Equilibre mental / émotionnel
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
être enfermé dans des pensées négatives
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Agir en accord avec ses désirs
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Enseigner "l'art du bien-être" par la méditation, partout et d'abord aux enseignants
F05Spiritualité et religion
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Prendre du temps pour être seul avec soi
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
M'imposer un temps de méditation chaque jour, pour être plus sereine
F06Équilibre dans les relations à la société
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
Ne pas être en accord avec le système, métro boulot dodo
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Avoir envie de se lever pour aller travailler
Apprendre tolérance et exprimer ses idées
F07Équilibre dans les relations avec la nature
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Courir dans la campagne
Partir en vacances
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Participer à créer un jardin familial
F08Développement personnel
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Organiser des stages dans le cadre professionnel, de développement personnel à travers l'art (musico-thérapie...)
Développer les méthodes de connaissance de soi
GSentiments de bien / mal-être
G00Sentiments de bien / mal-être en général
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
Vivre dans la solitude
Manquer de motivation dans mon travail
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Se trouver fort, beau et apaisé
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Danser régulièrement
G01Estime de soi / honte
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Confiance ensoi
être confiant
G03Sérénité / Peur
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Aller chez le coiffeur
G04Stress / soucis
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
Vivre dans le stress et la contrainte permanente
Vivre dans le stress et la contrainte permanente
G05Joie / tristesse
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Avoir plaisir et joie
Voir les autres heureux
HAttitudes et initiatives
H00Attitudes et initiatives en général
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Oser faire ce quel'on pense impossible
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Mieux gérer mon temps
H01Travail sur soi / Respect de soi
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
La perte de sens des actions menées
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Avoir conscience de ses actions
Lâcher prise et ressourcement
H04Rencontrer / Écouter, Être solidaire
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Avoir une démarche de lien social dans nos relations aux autres, écoute,respect,entraide
H05Responsabilité envers les biens communs
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
La vision à court terme des décisions
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Manger bio et local
Moins consommer
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Savoir observer la nature pour mieux la comprendre et la respecter
Trier les emballage (conteneur éloigné)
Montrer à des personnes "non convainci" que ses choix au quotidien ont des conséquences, qu'il peut agir et pas simplement subir
H06S'engager dans la société
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Participer au changement du monde
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Faire du mécénat
Trouver du temps à donner pour des causes qui tiennent à coeur (solidarité, humanitaire)
Faire de l'éco-volontariat
Motiver une personne pour être bénévole actif dans un projet de transition énergétique
Enseigner la métihde SPIRAL dans les Comités d'Intérêts de Quartiers
H07Dynamique, volonté collective
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Instaurer des moments conviviaux et de partage sur des évenementiels formels ou non
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Essayer de toujours porter un regard humaniste et tolérant dans les situations difficiles
Lancer, aider pour la création Incredible Edible sur ma commune
Créer un groupe de coordination multi-acteurs sur mon territoire (Avignon) pour lancer SPIRAL
IRelations dans la société
I00Relations dans la société en général
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Faire davantage d'efforts de communication
Créer des lieux de convivialité, accessibles à tous
I03Relations entre cultures
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
L'indifférence face aux échanges éthniques et culturels
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
S'ouvrir au monde, aux diversités culturelles par le voyage
Découvrir par levoyage
I04Relations entre classes sociales
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
être àl'écoute del'autre
I05Relations de proximité
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
échanges culturels en communauté
I06Politesse, respect et tolérance
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
Vivre l’indifférence et le mensonge
Ne pas se sentir considéré
Le jugement hâtif
Le non –respect de l’autre est la source d’un grand mal-ëtre
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Organiser, participer à une formation sur la communication bienveillante ou non violente
I07Solidarité, partage et transmission des savoirs et ressources
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Faire partager des découvertes, des connaissances
échanger des bonnes pratiques dans la vie de tous les jours
Transmettre sa sérénité
Prendre soin de son alimentation saine et faire profiter, partager ses connaissancessur le sujet
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Organiser un week-end où chacun échange un savoir-faire (recette de cuisine, balade, séance de yoga, découverte d'un jeu, apprendre une chanson)
échanger les bons plans pour les balades natures
Organiser des repas partagés bio au Bureau
Participer à l'entraire citoyenne en donnant des cours de français à des étranergs
Instaurer des associations d'échanges de savoirs
Transmettre des connaissances techniques (sur le développement durable) au grand public, aux jeunes (réunions, blogs,...)
Mobiliser un cuisinier de quartier utilisant des produits bio et locaux
Essayer de créer l'équivalent d'un SEL dans ma collectivité
Organiser des soirées d'échanges de savoirs entre amis
I08Inclusion / exclusion
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
Le manque de solidarité envers les personnes en situation de précarité
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Rencontrer les différences
